Porodični dom je oduvek bio mesto okupljanja gde se osećamo sigurno i srećno, a istraživanje objavljeno u magazinu Nutrition journal pokazalo je da je vreme koje tokom ručka ili večere provedemo sa bližnjima nemerljivo dragoceno.
Oni koji jedu sami uglavnom konzumiraju brzu i nezdravu hranu.
Ukoliko je to svakodnevna navika, može da ima dugoročne posledice na zdravlje, srce i varenje. Ljudi u društvu češće jedu zdraviju hranu i bolje su raspoloženi, pokazali su rezultati istraživanja u kome su učestvovale 8.523 osobe.
Ukoliko vas roditelji, braća ili sestre pozovu na ručak ili večeru, obavezno se odazovite ili ih vi ugostite u svom domu. Njihovo društvo će vam sigurno prijati, popraviti raspoloženje i pozitivno uticati na zdravlje.
