Ukusan topli napitak od đumbira utopliće "hladne" kosti i pomoći vam da se oduprete prehladama kao i mnogim drugim zdravstvenim boljkama.
SASTOJCI:
- grumen svežeg đumbira
- 1 litar vode
- 3 kašičice domaćeg meda
- 1 limun
PRIPREMA:
Oljuštite koren đumbira i isecite ga na tanke kriške. Stavite đumbir u šerpu i prelijte ga vodom, pa stavite da se taj aromatični koren kuva barem 15 do 20 minuta na umerenoj temperaturi. Nakon toga maknite ga s vatre i pustite da odstoji još barem 5 minuta. Procedite čaj, zasladite ga domaćim medom i dodajte limun po želji, pa pijte dok je vruće.
Razlozi zbog kojih bi trebalo da skuvate napitak od đumbira:
1. Osnažuje telo i jača imunitet
2. Ubrzava oporavak kod prehlada i viroza
3. Smiruje mučninu i nervozu u želucu
4. Blagonaklono deluje na nervni sistem
5. Podstiče probavu, rad creva i smanjuje nadutost
6. Podstiče cirkulaciju
7. Utopliće vas bolje od najdebljeg zimskog ćebeta
#Čaj
#Đumbir