Kraj života niko od nas ne može da izbegne, a već smo imali prilike da čujemo zbog čega se ljudi najviše kaju kad umiru. Osim toga, postoje različita iskustva ljudi koji su doživeli kliničku smrt, a sada je otkriveno kako izgledaju faze kroz koje svako od nas mora da prođe.

Tom saznanju doprinela je doktorka Ketrin Meniks, koja je bila prisutna smrti 2.000 ljudi do sada. Kako kaže, "smrt je samo proces, kao i rađanje".

- Po mom mišljenju, umiranje verovatno nije tako loše kao što očekujete. Izgubili smo bogatu mudrost normalnog ljudskog umiranja i vreme je da razgovaramo o umiranju i povratimo mudrost. Umiranje, kao i rađanje, zapravo je samo proces. Ljudi postepeno postaju umorniji i umorniji. Kako vreme prolazi, ljudi sve više spavaju, a manje su budni - objašnjava ona i ističe da postoji pet glavnih faza.

- Prva faza je iznenadna promena, i iz jednog trenutka u drugi, sva bol nestaje. Teskoba je nestala, strah, buka. Tu je samo mir, smirenost, spokoj - otkriva ona.

Druga faza je "vantelesno iskustvo", što bi značilo napuštanje tela i prilika da gledate sami sebe. To se najčešće dešavalo kada su osobe bile blizu smrti ili na operacionom stolu, dok je treća faza prijatna svima.

Doktorka ističe da pacijenti u četvrtoj fazi vde svetlost koja "sija u potpunom mraku".

Peta faza, koju je mali broj ljudi preživeo, opisao je kao "prelepo okruženje, vesele boje, slušanje muzike i osećaj bezuslovne ljubavi".

Iako se trenutak smrti još uvek istražuje, naučnici tvrde da možemo videti film sopstvenih uspomena dok umiremo. Delovi mozga koji su uključeni u ove studije, takođe sugerišu da bismo mogli da uđemo u mirno stanje, koje liči na san, a koji je sličan meditaciji.