Sigurno ste primetili da je sa dolaskom jeseni i hladnijih dana vaša kosa izgubila sjaj i mekoću. Umesto da sve rešavamo "hemijom", nadohvat ruke su nam namirnice koje mogu da nas učine lepim i negovanim.
Mnogo je načina da u sopstvenoj režiji učinimo kosu zdravom, oporavimo je od letnjih oštećenja i pripremimo za vetar, kišu i hladnoću.
Za početak, ošišajte se. Dlaka počinje da se suši od vrha, pa je šišanje suvih krajeva preduslov za zdravu kosu. Ako se inače šišate na svakih šest nedelja, tokom jeseni i zime idite kod frizera na dva meseca.
Među šamponima birajte one koji jačaju kosu i daju joj sjaj. Nikako nemojte koristiti jedan isti šampon, jer se kosa zasiti i tako ćete postići samo suprotan efekat od željenog.
Ukoliko želite da se opredelite za domaću varijantu, soda bikarbona je odličan izbor. Pomešajte je sa vodom u odnosu 1:3, nanese na suve ili mokre vlasi od korena prema krajevima i ostavite tri minuta da odstoji.
Potom isperite vodom, a onda mešavinom jabukovog sirćeta i vode u razmeri 1:4. Da bi se neutralisao miris, u tečnost dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja lavande, ruzmarina ili mente. Na kraju sve isperite kratkim mlazom hladne vode.
Domaći regeneratori
Domaći regeneratori štite i oporavljaju kosu, jačaju je i čine mekšom na dodir. Dovoljno vam je jedno žumance i četvrtina limuna. U šoljicu stavite narendanu limunovu koru sa žumancetom. Dobro promešajte i izmutite smesu, pa je nanesite na kosu koju ste prethodno oprali šamponom.
Ostavite balzam da odstoji samo pet minuta. U mlaku vodu stavite nekoliko kapi eteričnog ulja ruzmarina i tom tečnošću dobro isperite kosu.
Maske i ulja
Da biste nahranili kosu, osvežili je i povratili sjaj, savetuje se maska od maslinovog ulja i meda. Pomešajte jednake delove rafinisanog maslinovog ulja i meda.
Nanesite smesu na kosu počevši od krajeva, napredujući do korena kose. Uvijte kosu u plastičnu kesu ili kapu i preko stavite topli peškir. Ostavite masku na kosi oko 30 minuta, a zatim isperite i dobro šamponirajte kosu.
Med sadrži vitamine i kosi daje sjaj, a maslinovo ulje vraća kosi prirodnu vlažnost i otklanja problem suvih krajeva.
Za regeneraciju kose poslužiće razni serumi koji se nalaze u slobodnoj prodaji, na bazi ruzmarina, kamilice, koprive i čička, a nešto slično možete da izvedete i u kućnoj varijanti.
Ruzmarin možete da uključite u ishranu ili koristite za ispiranje kose. Lišće ovog aromatičnog začina kuvajte 10 minuta u običnoj vodi, ostavite da se ohladi, prelijte kosu proceđenim čajem i isperite hladnom vodom. Za kamilicu važi isti postupak kao i za ruzmarin.
Kopriva se koristi tako što se njeno lišće opere i stavi u teglu sa maslinovim uljem. Tegla se drži na hladnom i tamnom mestu tri nedelje, a nakon toga dobijeno ulje možete da upotrebite za masažu vlasišta. U tu svrhu možete da koristite i ulje čička, koje poboljšava rast kose, kao i cirkulaciju.
Autor: A.A.
