Ako menstruacija traje kraće nego ranije, to ne mora odmah da znači problem – ali promene u ciklusu oko 40. i 45. godine mogu biti jedan od prvih znakova hormonskih promena.
Oko 40. godine menstrualni ciklus kod mnogih žena počinje da se ponaša drugačije nego ranije. Ciklusi mogu postati kraći ili duži, krvarenje obilnije ili oskudnije, a ponekad se menja i broj dana tokom kojih traje menstruacija. Razlog su najčešće promene u radu jajnika i postepene oscilacije estrogena i progesterona, koje mogu početi godinama pre menopauze. Zato sama činjenica da menstruacija sada traje, na primer, tri dana umesto pet ne mora da bude razlog za paniku.
Šta se zapravo smatra normalnim ciklusom? Kod odraslih žena ciklus se najčešće kreće u rasponu od oko 21 do 35 dana, dok sama menstruacija obično traje nekoliko dana. Važnije od jednog idealnog broja jeste ono što je uobičajeno za konkretnu ženu. Ako je menstruacija godinama bila slična, a zatim se iznenada promenila – postala znatno kraća, veoma oskudna, neuobičajeno obilna ili počela da dolazi mnogo češće – takvu promenu vredi pratiti, naročito ako se ponavlja.
Kraća menstruacija može biti deo perimenopauze, odnosno perioda koji prethodi menopauzi. Tada ovulacije mogu postati neredovne, pa se menja i hormonska slika tokom ciklusa. Kod nekih žena prvo se primeti upravo skraćivanje ciklusa, dok se kod drugih javljaju preskakanje menstruacije, promenljivo trajanje krvarenja ili veće oscilacije iz meseca u mesec. Istovremeno se mogu pojaviti valunzi, noćno znojenje, promene raspoloženja, problemi sa snom ili izraženiji predmenstrualni simptomi – ali nije neophodno da svi ovi znaci budu prisutni.
Ipak, nije svaka promena posle 40. godine posledica hormona. Kraća ili oskudnija menstruacija može biti povezana i sa stresom, promenama telesne težine, određenim lekovima, poremećajima štitaste žlezde ili drugim ginekološkim stanjima. Posebnu pažnju zahtevaju krvarenja između menstruacija, krvarenje posle seksualnog odnosa, veoma obilna menstruacija, izraženi bolovi ili promena koja je nagla i uporna. U takvim situacijama ginekološki pregled može pomoći da se utvrdi šta se zaista događa, umesto da se sve automatski pripiše godinama.
Foto: Pixabay.com
Najvažnije je poznavati svoj obrazac. Jedan kraći ciklus ili menstruacija koja je ovog meseca trajala dva-tri dana najčešće ne znači da se dešava nešto ozbiljno. Međutim, ako se obrazac iz meseca u mesec menja, posebno između 40. i 45. godine, korisno je beležiti datume menstruacije, trajanje i intenzitet krvarenja, kao i eventualne nove simptome. Takve informacije lekaru mogu biti veoma značajne za procenu da li je reč o uobičajenim promenama koje prate perimenopauzu ili je potrebno dodatno ispitivanje.
Autor: S.Paunović
