Ana Ivanović napustila je tenisku karijeru i posvetila se porodičnom životu, ali je nastavila da bude ambasador zdravog života, a svoje zdrave navike objavljuje na mrežama, kako bi inspirisala druge žene.
Besprekorna linija i blistava koža jedna su od vodećih tema, kada je Ana Ivanović u pitanju a ona otkriva da svoj dan započinje napitkom koji menja doručak, a ima malo kalorija, što ga čini sjajnim odabirom za sve one koji vode računa o ishrani.
Foto: Instagram.com
Sastojci za smuti:
Ananas
Spanać
Jabuka
Đumbir
Čaša vode
Sok limete
Priprema:
Sve sastojke dodati u blender i izmutiti, a ako želite hladniju verziju u blender dodajte i nekoliko kockica leda.
Benefiti ovog napitka blagotvorni su na organizam. Ananas deluje kao snažni prirodni antiinflamator, spanać je bogat gvožđem, kao i vitaminima A i C, đumbir ubrzava metabolizam i smanjuje upalne procese., dok jabuka stabilizuje šećere u krvi. Sve ovo čini napitak Ane Ivanović sjajnim odabirom za početak dana, jer daje dovoljo energije i snage, ali i ubrzava metabolizam.
Foto: Instagram.com
Borila sam se sa napadima panike
Kao ambasadorka zdravog života Ana je otkrila i da se tokom karijere dugo borila sa jednim od vodećih psiholoških izazova današnjice - napadima panike.
– Nisam nikada pričala o tome, ali sam imala jako velike napade panike - rekla je Ana Ivanović za Arena Sport 1.
Sa ovim problemom, nekadašnja teniserka uspešno se izborila, a danas je kao pobednik izašla i iz jedne od najtežih životnih borbi, razvoda od Bastijana Švajnštajgera, sa kojim je u braku bila 9 godina.
Autor: N.B.
