Robert De Niro i u osmoj deceniji života održava aktivan životni stil i nastavlja da radi punom parom. Slavni američki glumac, reditelj i producent, koji je tokom karijere osvojio brojna priznanja, među kojima i Oskare, još ranije je govorio o značaju fizičke aktivnosti za svoje svakodnevno funkcionisanje.
De Niro, koji se bavi i poslovima u oblasti nekretnina i već godinama je suvlasnik lanca hotela, redovno vežba. Njegovi treninzi, prema navodima iz teksta, uključuju kombinaciju vežbi snage, kardio treninga i istezanja, ali i vežbe kojima se smanjuje rizik od povreda.
Glumac trenira između tri i šest puta nedeljno, a kao najvažniji deo svog pristupa fizičkoj aktivnosti izdvojio je upravo kontinuitet.
- Za mene je ključ vežbanja doslednost - rekao je u intervjuu za BBC Radio.
Foto: Tanjug AP/Joel C Ryan
Vodi računa i o tome šta jede
Pored treninga, De Niro pažnju posvećuje i ishrani. Njegov jelovnik zasniva se na jednostavnim i hranljivim namirnicama, dok nastoji da izbegava prerađenu hranu i velike količine šećera.
Među namirnicama koje najčešće bira su sveža riba, kuvano povrće, integralni pirinač i proizvodi od celog zrna. Svoj odnos prema ishrani svojevremeno je objasnio jednostavnim savetom:
- Nema potrebe komplikovati. Važno je hraniti telo tako da može dobro da funkcioniše.
Zbog uloga menjao težinu i zadobio povredu
De Niro je tokom dugogodišnje karijere više puta prolazio kroz zahtevne fizičke transformacije zbog filmskih uloga. Za lik Džejka La Mote u kultnom filmu „Razjareni bik“ dobio je više od 25 kilograma, a potom je morao da ih izgubi.
Godinama kasnije, tokom rada na filmu „Ubistva pod cvetnim mesecom“, doživeo je ozbiljniju povredu mišića natkolenice. Povreda se dogodila tokom snimanja 2021. godine, a glumac je tada intenzitet bola opisao kao „nezamisliv“. Ipak, istakao je da je stanje bilo „pod kontrolom“ i da problem nije značajno poremetio produkciju filma.
Foto: Tanjug AP/Joel C Ryan
Rak prostate otkriven tokom rutinskog pregleda
Jedan od ozbiljnijih zdravstvenih izazova sa kojima se De Niro suočio dogodio se 2003. godine, kada mu je dijagnostikovan rak prostate.
Bolest je otkrivena kada je glumac imao 60 godina, i to tokom rutinskih pregleda. Dijagnoza je postavljena zahvaljujući PSA testu, kojim se u krvi određuje nivo antigena specifičnog za prostatu. Budući da je rak otkriven u ranoj fazi, prognoze su tada bile veoma dobre.
- Lekari očekuju potpuni oporavak - rekao je tada glumčev agent.
Agent je tom prilikom naveo i da se De Niro lečio u njujorškom onkološkom centru Memorial Sloan Kettering, gde je primao hormonsku terapiju. Sam glumac nije javno iznosio mnogo detalja o svojoj bolesti. O dijagnozi nije govorio ni kroz zvanična saopštenja niti putem društvenih mreža, a za razliku od nekih drugih poznatih ličnosti, iskustvo sa bolešću nije pretvarao u deo svog javnog ili humanitarnog angažmana.
Uprkos zdravstvenim izazovima koji su ga pratili tokom godina, De Niro je nastavio da radi, trenira i održava tempo života koji je karakterističan za njegovu višedecenijsku karijeru.
Foto: Tanjug AP/Joel C Ryan/Invision/AP
Autor: Nikola Žugić
