Kraljica Elizabeta nedavno je proslavila 96. rođendan, a zdrava ishrana koju konzumira, glavna je tajna njene dugovečnosti. Njen lični kuvar Daren Mekgradi kaže da kraljica jede iste namirnice poslednjih 60 godina, kao i da svi zaposleni znaju napamet njen jelovnik.

Piše se da ona ima 20 kuvara, koji su joj predstavljali svoje jelovnike, dok je ona birala šta će jesti. Na njenom meniju su svakodnevno iste stvari, ali jednu namirnicu nikada nije želela da proba.

Kraljica Elizabeta svaki dan počinje čajem sa mlekom bez šećera i sa keksom. U tome uživa svako jutro i dan nije dan ako ne dobije svoj omiljeni keks i čaj.

Doručak

Nakon kupanja i oblačenja, kraljica jede doručak koji se sastoji od žitarica s hladnim mlekom. Ponekad pojede tost sa marmeladom, dok jaja retko kada jede za doručak.

Ručak

Kraljica Elizabeta voli jednostavan ručak bogat proteinima i ugljenim hidratima. Glavni kuvar tvrdi da voli da pojede losos uz spanać ili tikvice, a ponekad će odabrati pileću salatu.

Čaj u popodnevnim časovima

Dosta se pisalo o čaju u popodnevnim časovima, za koji mnogi tvrde da je kraljičin neizostavni deo u toku dana. Stručnjak za kraljevsku porodicu Kejti Nišol prepričala je da se tada, osim čaja, poslužuju sendviči s krastavcima i voćna torta.

Večera

Za večeru je uvek rezervisana riba sa žara. Uz nju jede povrće i salatu, a njen kuvar ističe da je veoma disciplinovana, kao i da je jednostavnost u ishrani održava zdravom.

Desert

"Voli tamnu čokoladu, a što je tamnija, to bolje. Nije luda za mlečnom ili belom čokoladom", rekao je kuvar.

Ipak, kraljica Elizabeta nikada nije probala i ne želi da proba luk bilo koje vrste, pa se ta namirnica nikada neće naći na njenom tanjiru.

Autor: