Dugo godina se mislilo da postoji savrševi položaj za spavanje, ali danas stručnjaci sve češće imaju jednu drugačiju teoriju, rekao je za Pink direktor Doma zdravlja West Medic Vladan Jovićević.
Jovićević je rekao da već dugi niz godina se ide ka tome da se traži idealan položaj za spavanje, ali je, ako kaže, problem što to ne postoji.
- Dugo godina se mislilo da postoji savrševi položaj za spavanje, i često se mislilo da je to fetalni položaj. Mi smo dugo bili protiv položaja spavanja na stomaku, tražili smo razne forme i rađene su čitave studije - rekao je Jovićević.
Kako kaže, ljudi procenjuju šta im najviše prija. Dodaje da je mi ne znamo šta se dešava dok spavamo, a da nam posvest šalje informaciju kada se dobro osećamo posle spavanja.
Foto: TV Pink Printscreen
- To nije svesna odluka - rekao je on.
Dodaje da su došli do nečega što do skoro niko nije mislio, dodaje da treba da se trudimo da samo i isključivo slušamo samo svoje telo.
- Ako vam položaj neki ne prija, telo će samo bežati. To su niže refleksne radnje, naše će telo naći najmanje loš položaj. Telo je ono koje apsolutno ne greši nikada - rekao je Jovićević.
Foto: TV Pink Printscreen
Kako kaže, apsolutno se treba prilagoditi na ono što nam prija, i to isključio na pozitivan način.
- Ne možemo znati šta nam prija bez da ga probamo bar sedam dana - rekao je Jovićević.
On je rekao da je bolje kupiti dva singl dušeka nego uzimati bračni dušek - rekao je Jovićević.
Autor:
