Da li ste znali da je butna kost jaka koliko i čelik?

Pored jakih i čvrstih kostiju, od izuzetne važnosti za sposobnost kretanja su i zglobovi i mišići koji udruženo čine lokomotorni aparat. Verovatno da često čujete ljude iz okruženja, ili se i sami žalite na tegobe u zglobovima.

-Jedva ustajem iz kreveta, leđa su mi bolna i ukočena par minuta dok se ne “razmrdam”.

-Osećam bol u kolenu dok se penjem uz stepenice. Ponekad mi koleno “pucketa”, i imam osećaj kao da će mi zglob iskočiti

-Zglobovi šake i prstiju su mi izrazito bolni i ukočeni zimi, kada je hladnije.

-Na promenu vremena osećam nelagodu u zglobu kolena

-Jedva obuvam cipele, boli me kuk dok se saginjem

-Osećam bol u preponi i gluteusu dok šetam.

Itd…

Ako se prepoznate makar i u jednom od navedenih tegoba, može značiti da ste jedan od 30.000 ljudi u Srbiji koji ima dijagnozu osteoartritisa. Po sredi može biti degenerativna bolest zglobova, poznatija kao artroza. Artroza je najčešći uzrok hronične nesposobnosti i invaliditeta ljudi.

Šta je zapravo artroza?

Artroza (ili osteoartritis) je degenerativno oboljenje zglobova (degeneracija- propadanje). Izraženija je sa godinama. Karakteriše je gubitak pojedinih delova zglobne hrskavice. Najčešće zahvata zglobove kolena, kuka, prstiju šake i na kičmi.

U zglobu se vrši bezbroj pokreta u svim pravcima, glatko, uz vrlo malo trenja, zahvaljujući hrskavici koja pokriva delove kosti koji su u zglobu. U artrozi dolazi do oštećenja hrskavice, i kost koju ona obavija postaje ogoljena. Na rubovima izrasta osteofit- nova kost lošeg kvaliteta. Prilikom angažovanja zgloba, pojačava se trenje ogoljenih kostiju, sto prozvodi bol i zapaljenje. Bol je glavni simptom artoze. Bol se javlja u toku kretanja, a popušta u toku mirovanja i odmora. Takodje, artrozu prate i ukočeni zglobovi, narocito u jutarnjim časovima posle mirovanja ili ustajanja iz postelje, ali i ograničenje u pokretima i osećaj nestabilnosti u zglobovima.

Kod izraženijih stanja osteoartritisa može se javiti potpuna nesposobnost za određene pokrete. Na samom početku osteoartritisa kolena, pacijent ima “pucketanje” u zglobu pri pasivnim pokretima, kasnije dolazi do “klecanja kolena “i potpunog otkazivanja funkcije kolena.

Zbog čega nastaje artroza zglobova?

Statistika kaže da se artroze na svim zglobovima češće javljaju kod žena, nego kod muškaraca, osim artroze kuka. Karakteristično je da se prvi znaci bolesti javljaju najčešće u srednjoj životnoj dobi, i da učestalost raste sa starenjem.

Jedan od razloga nastanka artroze može biti mehaničko opterećenje zgloba, koji pritiskanjem može oštetiti hrskavicu. Naročito su u riziku zglobovi koji su bili u prošlosti povređivani ili oboleli, tako da neretko aktivni sportisti veterani muku muče sa bolom u zglobovima.Jaka trauma i često ponavljanje pojedinih pokreta može doprineti artrozi. Tekstilni radnici, rudari, ljudi koji rade na traci u proizvodnji, gde se pojačano profesionalno opterećuje zglob, često pate od artroze. Gojaznost 2-3 puta povećava rizik od pojave artroze kolena.

Kako se tretira artroza?

Terapija se zasniva na smanjenju bola i održavanju pokretljivosti. Opste mere se odnose na savete o odgovarajućem načnu života, održavanju idealne telesne težine, dnevnom režimu kretanja i odmora.

Od velike pomoći su hondroprotektori – preparati na bazi glukozamin sulfata i hondroitin sulfata, koji obnavljaju hrskavicu i čuvaju njenu funkciju. Prednost se daje prepratima u čijem sastavu je hondroitin sulfat koji se dobija inovativnim procesom fermentacije i koji nije životinjskog porekla. Zbog toga što je najsličiniji ljudskom hondroitinu koji je normalno prisutan u hrskavici i tečnosti zgloba, ovaj hondroitin ima 43% veću resorpciju u odnosu na hondroitin životinjskog porekla. Jedinstven preparat na tržistu Srbije koji u svom sastavu ima hondroitin najpribližniji ljudskom je Exedol u kapsulama. Preporučena primena je najmanje 3 meseca. Zglob zahvaćen artrozom često prati bolno zapaljenje tetiva i ligamenata koji su u okolnoj strukturi zgloba. U cilju smanjenja bola, preporuka je da se u područje bolnog zgloba lokalno aplikuje Exedol sprej na bazi kapsaicina, mentola, kamfora i magnezijuma.

Zato, ako ste odgovorni prema sebi , svom zdravlju i drugima koji Vas vole, preduzmite osnovne korake na vreme kako biste zaustavili dalju progresiju bolesti . Osluškujte svoje telo, svaki simptom podelite sa stručnim licem i sledite njegove savete.

Sačuvajte svoj komfor života i radne sredine, jer to nema cenu!

Autor: Pink.rs