Narodna medicina, zasnovana na primeni darova koje nam pruža priroda, već vekovima je prisutna u celom svetu.

Mnogobrojne biljke i produkti životinjskog porekla putem ishrane i domaćih lekova poboljšavaju rad našeg organizma, ublažavaju simptome bolesti i ojačavaju imunitet. Svaka oblast na našoj planeti poseduje svojevrsnu floru i faunu, a narodi koji ih nastanjuju koriste sve njihove blagodeti radi unapređivanja zdravlja i izlečenja.

Kao što u Srbiji imamo narodne lekove karakteristične za naše podneblje, tako i Rusija poseduje prepoznatljive recepte za prirodno lečenje, među kojima su i oni za jačanje oslabljenog imunološkog sistema.

Glavna uloga imuniteta u ljudskom telu jeste odbrana od patogena, odnosno uzročnika infekcija. To mogu biti bakterije, virusi, gljivice i paraziti. Imunološki sistem detektuje potencijalnu pretnju i eliminiše je pre nego što dođe do štete po zdravlje osobe i razvoja bolesti.

Sposoban je da razlikuje zdrave ćelije u telu od ćelija drugih organizama ili supstanci. U normalnoj situaciji, opasni mikroorganizmi će biti uništeni, a čovek to neće ni primetiti jer se neće ispoljiti nikakvi simptomi.

Slab imunitet neće moći da se izbori sa pretnjom i osoba će konstantno biti bolesna, a infekcije postati rekurentne.

DVE VRSTE IMUNITETA

UROĐENI IMUNITET

Kao što sam naziv kaže, ova vrsta imuniteta je stečena na rođenju. Sadrži barijere koje sprečavaju potencijalne pretnje da naruše naše zdravlje. Među komponentama urođenog imuniteta nalaze se koža, želudačna kiselina, mukus, stomačna kiselina, određeni enzimi i kašalj.

STEČENI IMUNITET

Gradi se postepeno i za to vreme stiče funkciju koja mu omogućava da detektuje i ukloni određene opasne mikroorganizme. Njegovo funkcionisanje je dosta kompleksnije od rada urođenog imuniteta. Neutralizacijom uzročnika infekcije organizam ga ’’pamti’’ i tokom narednog napada ga lakše prepoznaje i eliminiše.

Bez obzira što je Rusija jedna od najnaprednijih, najvećih i najstabilnijih država na svetu, i dalje se gaji prirodna medicina kao proveren i delotvoran način tretiranja ljudi i poboljšanja trenutnog zdravstvenog stanja. Nove tehnologije i moderno doba ne sprečavaju Ruse da primenjuju metode lečenja svojih predaka.

Generacijama su se prenosili recepti, dokazani u praksi kao vrlo efektni. Mnogi su namenjeni i odraslima i deci i nemaju neželjene efekte na organizam. Između ostalog, kroz narodne lekove Rusi su radili i na osnaživanju odbrambenog mehanizma čija je uloga da zaštiti naše telo od uzročnika infekcija.

Poznato je mnogo ruskih recepata koji su izuzetno dobri za rad našeg imuniteta.

U svom sastavu suvo voće sadrži antioksidante, lako svarljiva vlakna i vitamine značajne za rad imuniteta. I orasi su takođe bogati antioksidantima, ali i omega-3 masnim kiselinama. Limun je obavezan sastojak zbog ogromne količine C vitamina. Med štiti od infekcija, a isto tako ih i leči.

Izmiksati u blenderu 300g suvih kajsija, 300g suvog grožđa, 300g seckanih oraha i 3 limuna sa korom. Gotovoj smeši dodati kašiku meda. Odrasli treba da uzimaju jednu supenu kašika leka dnevno, a deca po jednu kafenu kašičicu.

Autor: